Đèn LED ánh sáng xanh có thực sự tốt để dùng không?

Đèn LED ánh sáng xanh có hại cho mắt không? Có nên sử dụng đèn LED ánh sáng xanh không? Có những loại đèn LED ánh sáng xanh nào? Trong bài biết dưới đây sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc này cho bạn.

Hình ảnh đèn LED ánh sáng xanh

1.  Ánh sáng xanh từ đèn LED là gì?

1.1. Ánh sáng xanh là gì?

• Là nguồn ánh sáng có năng lượng cao
• Bước sóng của ánh sáng xanh nằm trong khoảng 380nm đến 500nm
• Đôi khi ánh sáng xanh sẽ bị chia nhỏ thành ánh sáng tím hoặc ánh sáng xanh lam

1.2. Đèn LED phát ra ánh sáng xanh như thế nào?

Đèn LED ánh sáng xanh thường sử dụng vật liệu như indium gallium nitride (InGaN) để tạo ra ánh sáng có bước sóng trong khoảng của ánh sáng xanh.

• Nguyên lý: Phát quang điện
• Vật liệu: InGaN
• Đặc điểm: Tiết kiệm năng lượng, tuổi thọ cao

2. Ưu & nhược điểm của đèn ánh sáng xanh

2.1 Ưu điểm

• Ánh sáng xanh mang đến sự tỉnh táo, nâng cao nhận thức và tâm trạng sinh lí cho con người 
• Kích thích sản xuất melatonin - hormone điều chỉnh nhịp sinh học  
  Cải thiện tâm trạng và năng suất làm việc
• Tăng cường tỉnh táo và khả năng tập trung
• Cải thiện tâm trạng và năng suất làm việc
• Đèn LED ánh sáng xanh đang được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực y tế:
  - Điều trị vàng da ở trẻ sơ sinh: Ánh sáng xanh giúp phân hủy bilirubin - chất gây vàng da ở trẻ.
  - Liệu pháp quang động: Kết hợp ánh sáng xanh với thuốc nhạy quang để điều trị một số loại ung thư da.
  - Trị mụn trứng cá: Ánh sáng xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Ánh sáng xanh cũng được sử dụng rộng rãi trong hệ thống đèn led sân vườn tại Haledco. Bởi nguồn ánh sáng này có bước sóng ngắn, tạo cảm giác tươi mát, tràn đầy sức sống cho không gian xung quanh.

2.2 Nhược điểm

Ảnh hưởng đến mắt khi tiếp xúc quá nhiều: 

• Mỏi mắt và khô mắt
• Nhức đầu và chóng mặt
• Tổn thương võng mạc trong dài hạn.

Ảnh hưởng đến giấc ngủ khi tiếp xúc nhiều trước khi ngủ

• Ức chế sản xuất melatonin - hormone giúp điều chỉnh giấc ngủ
• Làm rối loạn nhịp sinh học tự nhiên
• Gây khó ngủ và giảm chất lượng giấc ngủ

Xem thêm: Ánh sáng vàng hay trắng tốt cho mắt

3. Công dụng của đèn LED ánh sáng xanh

• Cải thiện tình trạng trầm cảm theo mùa
• Ánh sáng xanh tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm ở nốt mụn, cải thiện mụn trứng cá
• Cải thiện các vấn đề về da, liệu pháp ánh sáng xanh đã có hiệu quả trong điều trị ung thư biểu mô tế bào 

4. TOP 7 mẫu đèn LED ánh sáng xanh phổ biến

TOP 1: Đèn LED dây ánh sáng xanh

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm sản phẩm

• Lớp vỏ được làm từ silicon có khả năng chống nước, chống va đập 
• Có thể cắt nhỏ ra từng đoạn để phù hợp với chiếu sáng, trang trí 
• Mặt sau là lớp băng keo dính 2 mặt dễ dàng lắp đặt là sử dụng 

Giá bán

• Mức giá dao động từ khoảng: 100.000 - 200.000/cuộn 5m (vnđ)

TOP 2: Đèn ốp trần ánh sáng xanh

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm sản phẩm

• Đèn chiếu sáng với 3 chế độ khác nhau 
• Được làm từ nhôm cao cấp chống ăn mòn, oxy hóa, nhựa Mica bóng mịn 
• Sử dụng chip LED SMD cho khả năng chiếu sáng ổn định

Giá bán

• Mức giá dao động khoảng từ 165.000 - 190.000(vnđ)

TOP 3: Đèn LED âm trần ánh sáng xanh

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm sản phẩm

• Hiệu suất phát quang cao cho khả năng chiếu sáng hoàn hảo
• Chip LED hiện đại chiếu sáng sắc nét, chân thực
• Tiết kiệm điện tối đa cho người sử dụng 
• Bộ phận tản nhiệt thiết kế với các rãnh nhôm cao cấp, giúp đèn tản nhiệt nhanh 

Giá bán

• Mức giá dao động khoảng từ: 79.000 - 185.000 (vnđ)

TOP 4: Đèn pha LED ánh sáng xanh dương

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm sản phẩm

• Đèn được thiết kế theo tiêu chuẩn IP66 có khả năng chống nước tuyệt đối
• Phần vỏ là lớp nhôm nguyên khối bảo vệ đèn tránh va đập mạnh 
• Mặt đèn là kính cường lực chắc chắn bảo vệ các chip LED 

Giá bán

• Mức giá dao động từ 317.000 - 421.000 (vnđ)

TOP 5: Đèn LED ánh sáng sinh học màu xanh

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm sản phẩm

• Sử dụng công nghệ LED hiện đại chiếu sáng trong sinh học 
• Ánh sáng xanh chống ửng đỏ, giảm kích ứng gia
• Dùng chiếu sáng trong điều trị mụn

Giá bán

• Mức giá dao động khoảng từ: 1.100.000 - 1.900.000 (vnđ)

TOP 6: Bóng đèn LED BULB tròn 1W màu xanh lá

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm sản phẩm

• Bóng đèn LED có tuổi thọ 15.000 giờ không hạn chế số lần bật tắt bóng
• Không chứa các tia UV (từ ánh mặt trời và đèn UV), thủy ngân gây độc hại cho con người 
• Được làm từ nhựa PC có khả năng chịu nhiệt cao, tản nhiệt nhanh

Giá bán

• Mức giá dao động khoảng từ 34.000 - 79.000 (vnđ)

TOP 7: Đèn LED rọi cây 24W xanh lá

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm sản phẩm

• Sử dụng kính cường lực trong suốt giúp đèn chiếu sáng tuyệt vời
• Dễ dàng lắp đặt chiếu sáng
• Được làm từ hợp kim nhôm cao cấp có khả năng chịu lực tốt
• Ứng dụng công nghệ LED hiện đại cho chất lượng ánh sáng ổn định 

Giá bán

• Liên hệ HALEDCO để được báo giá chi tiết nhất

5. Ánh sáng xanh có lợi hay có hại, có ảnh hưởng tới mắt không?

• Ánh sáng xanh vừa có lợi vừa có hại 
• Bức xạ của ánh sáng xanh lên mắt sẽ gây ra các bệnh lí về mắt như thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc

6. Cách giảm thiểu tác hại của ánh sáng xanh

6.1. Sử dụng kính lọc ánh sáng xanh

Kính lọc ánh sáng xanh là một giải pháp hiệu quả:

• Giảm lượng ánh sáng xanh đi vào mắt
• Giảm mỏi mắt khi làm việc lâu với màn hình
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Hiệu quả: Lọc đến 90% ánh sáng xanh
• Ưu điểm: Dễ sử dụng, có thể đeo cả ngày
• Nhược điểm: Có thể làm thay đổi nhận thức về màu sắc

6.2. Điều chỉnh độ sáng màn hình

Bạn có biết rằng việc giảm độ sáng màn hình cũng có thể giúp giảm tác hại của ánh sáng xanh? Hãy thử những cách sau:

1. Giảm độ sáng màn hình xuống mức thoải mái nhất
2. Sử dụng chế độ "Night Shift" hoặc "Blue Light Filter" trên thiết bị
3. Cài đặt phần mềm tự động điều chỉnh ánh sáng màn hình theo thời gian trong ngày

6.3. Tạo khoảng cách với màn hình

Khoảng cách an toàn giữa mắt và màn hình là bao nhiêu? Các chuyên gia khuyến nghị:

• Đặt màn hình cách mắt ít nhất 50-70 cm
• Đặt màn hình thấp hơn tầm mắt khoảng 10-20 độ
• Sử dụng quy tắc 20-20-20: Cứ 20 phút nhìn xa 20 feet trong 20 giây

6.4. Nghỉ ngơi mắt thường xuyên

Đừng quên cho đôi mắt của bạn những giây phút thư giãn:

• Thực hiện các bài tập mắt đơn giản
• Nhìn xa định kỳ để giảm căng thẳng cho mắt
• Chớp mắt thường xuyên để giữ ẩm cho mắt

7. Địa chỉ mua đèn LED ánh sáng xanh uy tín, chất lượng

HALEDCO - đơn vị cung cấp giải pháp chiếu sáng hàng đầu thị trường hiện nay. Chúng tôi đem đến cho khách hàng những sản phẩm uy tín, chất lượng với giá cả ưu đãi. Liên hệ ngay để được tư vấn và mua hàng qua:

Địa chỉ:

• VPGD HN: Số 3D2, KĐT Cầu Diễn, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội 
• Chi Nhánh HCM: Số 546 Lê Trọng Tấn, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, Thành Phố Hồ Chí Minh
• Chi Nhánh Đà Nẵng: Số 223, Nguyễn Tri Phương, P. Hòa Thuận Nam, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng
• 0332599699

Trên đây là tổng hợp toàn bộ những thông tin liên quan đến đèn LED ánh sáng xanh. Với công nghệ LED hiện đại đèn LED ánh sáng xanh giảm thiểu tối đa những tác hại đối với con người

• Lưu ý giá của sản phẩm chỉ mang tính chất tham khảo

Tham khảo thêm các thông tin liên quan khác về ánh sáng như: 

• Ánh sáng lạnh 

• Ánh sáng WRGB

• Ánh sáng 5000K

• Ánh sáng 6000K

• Ánh sáng 6500K

• Ánh sáng vàng 3000k