Nên để đèn học bên nào để chống cận thị? Tư vấn A to Z

Đèn chiếu sáng bàn học đảm bảo ánh sáng hiệu quả cho người nhìn chống các tật về mặt. Tuy nhiên bạn đã biết cách sử dụng đèn học đúng cách hay chưa? Nên để đèn học bên nào để hiệu quả tốt nhất? Một số lưu ý sử dụng đèn bàn học mà bạn cần biết. HALEDCO đã tổng hợp thông tin chi tiết tham khảo bài viết dưới đây. 

1. Nên để đèn học bên nào tốt nhất

• Nên để học bên nào là câu hỏi được nhiều người quan tâm. 
• Bình thường chúng ta sẽ ngồi học sẽ thuận bên phải hơn (cầm bút bên tay phải) nếu để đèn bên phải sẽ tạo đổ bóng gây tối, giảm khả năng nhìn. 
• Do đó, đèn học luôn luôn được đặt bên tay trái để hạn chế tạo bóng tối và cũng thuận tay hơn cho người dùng. 

2. Lưu ý để đèn học đúng cách

• Trước hết bạn nên chọn loại đèn học phù hợp. Người dùng ưa chuộng lựa chọn đèn LED thay thế cho đèn compact, đèn huỳnh quang và đèn sợi đốt . Đèn LED cho ánh sáng liên tục không gây nhấp nháy do đó không làm hại mắt người nhìn. Đặc biệt đèn còn có thể tiết kiệm điện hiệu quả hơn. 
• Nên chọn đèn có độ cao phù hợp với lứa tuổi của các bé, đối với các bé học cấp 1 độ cao trung bình của đèn dao động từ 40 -60 cm là phù hợp nhất.

• Không để đèn trong phạm vi góc 45⁰ trước mặt và ánh sáng của đèn chiếu thẳng vào chỗ ngồi tránh gây chói lóa mắt.
• Để đèn bàn học cùng phía với nguồn sáng chính để tránh bị sấp bóng và không gây khó chịu cho người nhìn
• Không nên tắt hết các loại đèn và chỉ mở có mỗi đèn bàn học. Việc tập trung nhìn vào một nguồn sáng cố định và duy nhất sẽ gây nhức mắt, mỏi mắt và gây buồn ngủ.

3. 5 Tiêu chí chọn đèn học cho bé tốt nhất

3.1 Chọn loại đèn

• Như đã nói ở trên, ánh sáng từ đèn LED mang lại nhiều ưu điểm chiếu sáng vượt trội hơn hẳn những đèn truyền thống. 
• Do đó bạn hãy nên ưu tiên lựa chọn đèn LED để sử dụng sẽ đảm bảo khả năng quan sát và bảo vệ thị lực tốt hơn. 

3.2 Chiều cao đèn

• Hiện nay có rất nhiều đèn với các kích thước khác nhau. 
• Kích thước phù hợp từ 40cm - 50 cm
• Đặc biệt khi chọn mua, bạn nên tìm những loại đèn có thể điều chỉnh được độ cao của đèn để linh hoạt hơn khi sử dụng. 

3.3 Công suất đèn

• Nếu bạn chọn mua dòng đèn LED, bóng có công suất dưới 13w sẽ hiệu quả hơn. Đảm bảo độ sáng vừa phải cho khu vực bàn học hoặc bàn làm việc. 
• Còn nếu bạn sử dụng đèn sợi đốt cần sử dụng công suất cao hơn, dưới 60w. 

3.4 Màu sắc ánh sáng

• Thông thường chiếu sáng bàn học, bàn làm việc có 2 màu ánh sáng được khuyên dùng: ánh sáng trắng và ánh sáng vàng
• Ánh sáng trắng: tạo cảm giác mới mẻ, màu sắc tự nhiên nhất giúp người học tỉnh táo
• Ánh sáng vàng: tạo sự gần gũi, ấm áp, thân thiện và không gây khó chịu cho mắt. 

>> Xem thêm: Nên dùng ánh sáng vàng hay trắng

3.5 Kiểu dáng

• Kiểu dáng có thể chọn tùy theo nhu cầu và sở thích của người dùng. 
• Tuy nhiên về kiểu dáng, bạn có thể chọn những loại đèn có thân điều chỉnh linh hoạt hơn, xoay được các hướng. 
• Phần chụp đèn tốt là phần được thiết kế không để ánh sáng hắt ra quá nhiều. Đồng thời cũng không che khuất nhiều ánh sáng gây tối khi sử dụng.

>> Xem thêm:

• 5 bước làm mạch đèn LED chớp tắt đơn giản chỉ trong 5 phút
• Chi tiết 14 bước làm mạch đèn tự sáng khi có người đơn giản nhất

Bài viết trên tổng hợp những thông tin hữu ích để bạn trả lời được câu hỏi nên để đèn học bên nào đạt hiệu quả nhất. Đèn học đặt đúng bên và sử dụng đúng cách sẽ tăng hiệu quả làm việc.